Schritt für Schritt Anleitung: Legen Sie eine Mini-Band knapp über die Knie. Runter auf Ihre Hände und Knie mit den Handflächen flach auf die

• Bildanbieter: Mihai Blanaru
• Bild-ID: FB723N
• Dateigröße: 97,2 MB (1,2 MB Komprimierter Download)
• Freigaben (Releases): Model - ja | Eigentum - nein
• Format: 5616 x 6049 px | 47,5 x 51,2 cm | 18,7 x 20,2 inches | 300dpi
• Aufnahmedatum: 14. Oktober 2014

Weitere Informationen

Step by step instructions: Place a mini-band just above your knees. Get down on your hands and knees with your palms flat on the floor. (A) Engage your abs, and slowly raise your left leg up to the side until it is inline with the hip. (B)

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