Angewandte Anatomie und Kinesiologie, der Mechanismus der muskulären Bewegung. Abb. 53.-Position von Scapula, wenn sich die Arme an den Seiten befinden. Die Knödel, die nur in der Vertikalrichtung wirken, haben nur geringe Auswirkungen auf andere Muskeln als die, die erforderlich sind, um die Arme anzuheben, während die Riemenscheibengewichte, mit den drei Sätzen der Riemenscheiben, die in der Brust hoch, oben und auf dem Boden platziert sind, die Entwicklung einer beliebigen Muskelgruppe des Körpers ermöglichen. Um den Arm in die vertikale Position zu heben, muss er sich im Schlingergelenk bewegen und sich nach oben drehen. Es waren früher 100 BEWEGUNGEN DES SCHULTERGELENKTAUGHS

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Applied anatomy and kinesiology, the mechanism of muscular movement . Fig. 53.—Position of scapula when arms are at sides. ment of the muscles. The dumb-bells, acting only in the verticaldirection, have little effect on other muscles than those requiredto raise the arms, while the pulley weights, with the three sets ofpulleys placed chest high, overhead, and on the floor, permit thedevelopment of any muscle group of the body. To raise the arm to vertical position requires movement in theshoulder-joint and upward rotation of the scapula. It was formerly 100 MOVEMENTS OF THE SHOULDER-JOINT taught that this is accomplished by first making all possible move-ment in the shoulder-joint and then rotating the scapula through90 degrees, but as soon as students began observation of the livingbody as a source of information it became evident that it is notdone in that way. While there is some variation in different sub-jects one can easily convince himself that in the average young. Fig. 54.—Position of scapulae when arms have been raised through an angle of 45 degrees. subject the scapula does not rotate more than 60 degrees and thatit does not rotate at all during the first part of the movement, norduring the last part, but rather in the following manner, as theaccompanying figures illustrate. In raising the arm sideward the humerus is first moved in theshoulder-joint without any considerable movement of the scapulathrough 45 degrees by the action of the middle deltoid and the ELEVATION OF THE ARM 101 supraspinatus, while the entire trapezius, excepting the clavicularfibers, contracts to prevent the scapula from being rotated down-ward by the weight of the arm. During the next 90 degrees ofelevation both the scapula and humerus are moving, the lower ser-ratus acting to swing the lower angle of the scapula forward. Atabout the time the arm passes the horizontal the anterior fibers of

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